Etwa 90 Prozent aller Schlaganfälle sind vermeidbar – vorausgesetzt, man behält seine Risikofaktoren im Blick.
Mitarbeitende bei arvato konnten am 07. und 08.11.2023 ihr individuelles Risiko Profil in 15 Minuten erstellen lassen.
Das Interesse seitens der Mitarbeitenden war immens. Die Mitarbeitenden haben oft überraschende Erkenntnisse über ihre eigene Gesundheit und individuellen Risikofaktoren gewonnen.
Die Ergebnisse dienen nun als wertvolle Grundlage für individuelle Gesundheitsstrategien und präventive Maßnahmen.
Die hohe Beteiligung und positive Resonanz bestärken unser Engagement in den Unternehmen.
Auf der Gesamttagung des Kardio-Teams von Daiichi Sankyo am 25.09.2023 in Frankfurt am Main konnten sich die Mitarbeitenden einem professionellen Gesundheitscheck unterziehen und auf Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen testen lassen.
Der Risiko Check der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe beinhaltet die Erhebung von Blutzucker und Cholesterin aus einem Bluttropfen der Fingerbeere, dem Blutdruck und den Lebensstilfaktoren.
Die Termine waren schnell vergeben und mit vier Gesundheitsberatenden vor Ort und konnten wir 102 Checks durchführen.
Unser Ziel war es, jedem die Möglichkeit zu bieten, an diesem Check teilzunehmen, um individuelle Risikofaktoren für einen Schlaganfall aufzuzeigen.
Im anschließenden Gespräch wurden Möglichkeiten erörtert, die Gesundheit mit beeinflussbarem Verhalten zur Ernährung und Bewegung zu optimieren.
Gesundheit im Unternehmen steuern: Kooperation zwischen potpuri und der a.l.c. GmbH
Potpuri ist eine BGM-Plattform zur Steuerung der Gesundheitsmaßnahmen für Mitarbeiter in Unternehmen.
Die Plattform potpuri ermöglicht es den Mitarbeitenden aktiv an der Entscheidungsfindung von Gesundheitsmaßnahmen teilzunehmen. Durch die Health Community können sie ihre Ideen einbringen und gemeinsam abstimmen. Beliebte Ideen werden umgesetzt, wodurch eine hohe Beteiligung der Mitarbeitenden erreicht wird.
Auch GesundheitsChecks können über die Plattform koordiniert werden.
Moderne Checkmethoden sind bei den Mitarbeitenden sehr beliebt, da sie ein umfassendes Profil des eigenen Gesundheitszustands bieten.
Die Kooperation von alc GmbH und potpuri ermöglicht es den Mitarbeitenden, aktiv über ihre Gesundheitsreise zu entscheiden. Die Umsetzung der Wünsche führt zu einer gesundheitsbewussten und informierten Belegschaft.
Gemeinsam für gesunde Arbeit: Unternehmen Bewegung GmbH und die a.l.c. GmbH starten Kooperation
Mit dem Ziel individuelle Gesundheitsbedürfnisse effizient zu bedienen und den Mitarbeitern das bestmögliche Ergebnis zu bieten, kooperieren die Unternehmen Bewegung GmbH und die a.l.c. GmbH.
Die Partnerschaft verspricht eine erweiterte Palette der Maßnahmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung:
Die a.l.c. GmbH ermittelt mit zahlreichen Gesundheits Checks den gesundheitlichen IST Zustand und damit auch den Verbesserungsbedarf, Unternehmen Bewegung bietet darauf basierend seine Maßnahmen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und psychische Gesundheit. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der die Bedürfnisse der Mitarbeitenden umfassend abdeckt und die betriebliche Gesundheitsförderung auf eine neue Ebene hebt.
Die gemeinsamen Maßnahmen zielen darauf ab, sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern und
somit das beste Ergebnis zu erzielen.
Draussen sein, grillen im Grünen, Gartenarbeit, Sport treiben oder einfach im Freibad liegen: Super!
Doch hohe Sommertemperaturen können den Körper auch belasten. Empfehlenswert:
Den Flüssigkeitsverlust ausgleichen
Über den Tag verteilt ausreichend und regelmäßig trinken.
Geeignete Durstlöscher sind neben Wasser auch Kräuter- und Früchtetees, Buttermilch und Molke.
Koffeinhaltige Getränke sind in der Hitze nicht empfehlenswert, da sie den Kreislauf nur kurz in Schwung bringen. Ein kühles Bier mag ebenfalls verlockend sein, doch Alkohol erweitert die Gefäße und belastet zusätzlich den Kreislauf.
Leichtes Essen
An heißen Sommertagen besser leicht verdauliche Nahrungsmittel zu sich nehmen: Salat, ein leichtes Fischgericht, ein Reissalat oder mageres Fleisch. Sehr fetthaltige und schwer verdauliche Speisen belasten den Kreislauf. Obst und Gemüse sind empfehlenswert, da sie den Wasserhaushalt des Körpers regulieren.
Mittagshitze und pralle Sonne meiden
Regelmäßige Bewegung ist wichtig, auch im Sommer, doch Hitze kann das Herz-Kreislauf-System sehr schwächen. Legen Sie sportliche Aktivitäten an heißen Tagen auf die frühen Morgenstunden oder auf den späten Abend.
Kalte Dusche
Ein heißer Tag lässt sich gut überstehen mit einer kalten Dusche. Sie reguliert die Körpertemperatur, macht wach und hebt die Stimmung.
Wir wünschen Ihnen einen tollen Sommer!
Im März durften wir bereits an dem 3ten Meeting der Herz-Hirn-Allianz teilnehmen, einem Treffen vieler Organisationen im Gesundheitswesen mit dem Ziel Projekte zu unterstützen, die helfen sollen kardiovaskuläre Ereignisse deutschlandweit bis 2030 um 30 Prozent zu reduzieren.
Wir freuen uns, jetzt auch Partner der Herz-Hirn-Allianz zu sein.
Im Mai 2023 sind wir Mitglied des Vereins geworden, der sich zum Ziel gesetzt hat, die verschiedenen Unternehmen, Einrichtungen und Verbände aus Wissenschaft, Forschung, Wirtschaft, Versorgung sowie den sonstigen Bereichen im Cluster Medizin und Gesundheit der Region enger zu verzahnen. Dies geschieht insbesondere durch persönlichen Austausch bei Veranstaltungen und das gemeinsame Engagement in Arbeitskreisen.
Wir freuen uns, jetzt auch Mitglied der Gesundheitsregion KölnBonn e.V. zu sein.
Wir gehen mit gutem Vorbild voran:
Im a.l.c. Büro gibt es jeden Tag ein 10-Minuten Bewegungsprogramm und ein gesundes Mittagessen.
Aktuell bringen wir unseren Stoffwechsel in Schwung mit einer Kur für alle.
Hauptstr. 269
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