Rücken Check

Die Fakten

In Deutschland leiden ein Drittel aller Frauen und ein Viertel aller Männer unter chronischen Rückenschmerzen. Damit gehört Rückenschmerz zu den größten gesundheitlichen Belastungen.

Die Chance

Um Rückengesundheit zu erhalten oder Rückenbeschwerden zu lindern, brauchen wir Bewegung bzw. gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. 

Die Lösung

Wir machen den Test und zeigen im Anschluss Übungen und Maßnahmen, die einfach in den (Büro)Alltag integriert werden können.

Beim Test werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination gemessen. Darüber hinaus ermitteln wir anthropometrische Daten, Vorerkrankungen und Lebensstilfaktoren. Auf dieser Faktenlage entwickeln wir für den Teilnehmer individuelle Übungen und Lösungen.

Die Visualisierung der IST Situation motiviert zum Handeln und macht folgende Maßnahmen effektiv für den Einzelnen und das Unternehmen.

Die Terminvergabe zu dem Rücken Check kann digital über eine Buchungsplattform erfolgen, die dem Unternehmenslayout angepasst wird.

Der Mitarbeiter erhält vor den Checktagen Informationen in Form von kurzen Videos mit Fachinformationen zum Thema Rückengesundheit und im Anschluss an den Check auf die individuelle Gesundheitssituation zugeschnittene Fachvideos zur Begleitung der Gesundheitsoffensive.

Der Arbeitgeber erhält vor den Checktagen Informationsmaterial und auf Wunsch im Nachgang eine datenschutzkonforme Auswertung mit ableitbaren Kennzahlen.

Die Realisierung

Die a.l.c. hat 2015 gemeinsam mit Medizinern und Sportwissenschaftlern den Rücken Check nach Vorgabe von Prof. Grönemeyer zu einem mobil einsetzbaren Check entwickelt.

Buchen Sie jetzt den Rücken Check in Ihrem Unternehmen