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Tag der Rückengesundheit

Tag der Rückengesundheit

Am 15.03.2025 ist der Tag der Rückengesundheit –
ein Anlass, um die Bedeutung eines gesunden Rückens hervorzuheben.
 
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden und können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Gezielte Maßnahmen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit sind daher essenziell,
um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
 
Mit unserem Rücken Check bieten wir eine umfassende Analyse von Kraft, Beweglichkeit und Koordination an.
Basierend auf diesen Ergebnissen empfehlen wir individuelle Übungen, die sich leicht in den (Arbeits-)Alltag integrieren lassen.
Die Visualisierung der Rückengesundheit motiviert zum Handeln und machen folgende Maßnahmen effektiv
für den Einzelnen und das Unternehmen.
 
Nutzen Sie diesen Aktionstag, um Ihre Mitarbeitenden zu unterstützen und ihre Rückengesundheit nachhaltig zu fördern.

Buchen Sie jetzt den Rücken Check in Ihrem Unternehmen.

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Tag der gesunden Ernährung

Tag der gesunden Ernährung

Am 07.03.2025 ist der Tag der gesunden Ernährung
ein Anlass, um auf die Bedeutung von gesunder Ernährung im Alltag zu machen.
 
Eine ausgewogene Ernährung ist fundamental für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Gerade im Arbeitsalltag kann sie den entscheidenden Unterschied machen:
mehr Energie, bessere Konzentration und ein gestärktes Immunsystems sind nur einige der Vorteile.
 
Mit gezielten Maßnahmen, wie einer Stoffwechselanalyse über Kapillarblut, einem Vortrag über ‚Gute Ernährung‘
oder auch einem psychologischen Ernährungsseminar und §20-Ernährungskursen kann über gesunde Ernährung aufgeklärt
und die Gesundheit nachhaltig gefördert werden.
 
Nutzen Sie diesen Aktionstag, um Ihre Mitarbeitenden zu unterstützen.