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Gemeinsam mit Cornelia Wanke, Lumeus und Gesundheit Bewegt haben wir passend zum Weltmenopausentag am 18.10.2024, ein Angebot entwickelt, das Frauen während der Wechseljahre unterstützt und Unternehmen hilft,
ein gendersensibles betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zu etablieren.
Die 3in1 BGF-Kampagne WomanBalance.
Die perfekte Kombination aus Awareness-Vortrag, gesundheitlicher IST-Zustandserhebung durch unsere Checks
und einer begleitenden App zur Wissensvermittlung.
Das Angebot bietet flexible Bausteine, die Unternehmen als Komplettpaket oder einzeln buchen können.
Gesundheitschecks ermöglichen es, die Gesundheit gezielt überprüfen zu lassen. Der Fokus liegt dabei auf der Feststellung der IST-Situation, um mögliche gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und entgegenzuwirken.
Eine Osteoporose verläuft in der Regel unmerklich. 885.000 Menschen erkranken jedes Jahr in Deutschland neu an Osteoporose.
Der Knochendichte Check ermöglicht die Chance auf Behandlung.
Beschwerden können eine hormonelle Ursache haben bei Mangel an Hormonen oder wenn sie im Ungleichgewicht sind.
Der Hormon Check schafft genderspezifische Transparenz.
Vitamine sind Energielieferanten – ein Mangel kann zu Leistungsabfall, Unwohlsein und reduziertem Immunschutz führen.
Mit dem Vitamin Check erhalten Sie eine Übersicht der Balance Ihres Vitaminhaushaltes um entsprechend handeln zu können.
Schwere Beine und rasche Ermüdung sind mögliche Symptome für eine Beeinträchtigung des Venensystems und Vorboten von möglichen Folgeerkrankungen.
Der Venen Check ergibt konkrete Aussagen über die Funktion der Venenklappen.
Gezielte Vorträge zum Thema ‚Wechseljahre im Unternehmenskontext‘ sensibilisieren Mitarbeiterinnen und Führungskräfte, klären über die Auswirkungen auf und zeigen Maßnahmen zur Unterstützung betroffener Mitarbeiterinnen.
Dieser Vortrag behandelt das Thema ‚Emotionen und deren Einfluss auf die mentale Gesundheit‘ und ‚Achtsamkeitspraxis für Frauen‘.
Online-Vortrag, ca. 60 Minuten
Referentin: Verena Herzog-Pohl, Lumeus
Frauenspezifische Maßnahmen mit unterschiedlichen Methoden sind entscheidend für eine positive Veränderung.
Online-Vortrag, ca. 60 Minuten
Referentin: Cornelia Wanke, Wanke Consulting
Der Vortrag zeigt, wie gezielte Ernährung helfen kann, Wechseljahresbeschwerden zu lindern und die Lebensqualität
zu steigern.
Online-Vortrag, ca. 60 Minuten
Referentin: Birgit Schweyer, Nutricuisine
Selbstfürsorge ist entscheidend für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Der Vortrag zeigt praktische Techniken, um Mental Load im Berufsalltag zu bewältigen.
Online-Vortrag, ca. 60 Minuten
Referent: Florian Sprater, Gesundheit@Work
Ortsunabhängige und flexible Maßnahmen senken die Schwelle zum aktiven Start und begleiten die Mitarbeiterinnen.
Theorie und Praxis zu den Themen:
körperliche Aktivierung, Ausdauer, Kräftigung,
Gelenk(-schmerz) und Mobility.
6 Einheiten à ca. 60 Minuten
Referentin: Lisa Stanke, Funcnetics
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiterinnen
mit einer App zu den wichtigsten Basics, ersten hilfreichen Menopausen-Tipps, Podcasts und Videos.
Wissen ist die Basis für jede Verbesserung der persönlichen Gesundheitssituation.
Wechseljahre – Basics | Wissen
Wechseljahre – Was kann ich tun?
Wechseljahre – Mental stark durch diese Zeit.
Jede Gesundheitstour umfasst kompakte und praxisnahe Inhalte, die
die wichtigsten Aspekte der Wechseljahre veranschaulichen.
Nach der jeweiligen Maßnahme werden die Teilnehmenden befragt.
Das Feedback wird ausgewertet und anonyme Kennzahlen an das Unternehmen geschickt.
Die anonymisierte Auswertung gibt eine Orientierung, welche weiterführenden Gesundheitsmaßnahmen effizient sind.
1. Kickoff-Vortrag
2. Check vor Ort
3. WomanBalance-App
+ Feedback zur Erfolgsmessung
Das 3in1-Aktionspaket kombiniert verschiedene Maßnahmen, um gezielt und nachhaltig die Gesundheit zu fördern.
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