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Zum Präventionsziel im Januar und Februar: Meine Energie stärken
Vitamine sind Energielieferanten – ein Mangel kann zu Leistungsabfall, Unwohlsein und reduziertem Immunschutz führen. Aus dem Vollblut analysieren wir Vitamin D, Folsäure, B12, Ferritin, Transferrin und Transferrinsättigung.
Der Vitamin Check gibt einen Status und die Option entsprechend handeln zu können.
Zu hohe Werte verursachen oft zuerst keine Symptome – sind aber Risikofaktoren für Erkrankungen. Wir messen Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck.
Der Quick Check gibt eine Orientierung und Empfehlungen.
Zum Präventionsziel im März und April: Nachhaltig gesund ernähren
40 Millionen Deutsche sind übergewichtig, damit ist der Stoffwechsel ein zentrales Thema für jeden zweiten Mitarbeiter.
Der Stoffwechsel Check ermöglicht individuelle Optimierungen.
Die Ermittlung des Körperfetts im Verhältnis zur Muskelmasse und dem Wasseranteil verrät den Grad der körperlichen Fitness, der Zellfitness und gesundheitliche Risiken.
Der Body Check gibt schnell und präzise
den Einblick.
Zum Präventionsziel im Mai und Juni: Bewegung ist die beste Medizin
Der muskuläre Beweglichkeitsstatus zeigt sowohl das Bewegungsausmaß, -defizite und -einschränkungen, als auch die (A)Symmetrie und Harmonie der Beweglichkeit.
Der Beweglichkeits Check zeigt den Bewegungsstatus.
Schwere Beine und rasche Ermüdung der Muskulatur sind mögliche Symptome für eine Beeinträchtigung des Venensystems und Vorboten von möglichen Folgeerkrankungen.
Der Venen Check ergibt konkrete Aussagen über die Funktion der Venenklappen.
Zum Präventionsziel im Juli und August: Regeneration, Schlaf, Ausgleich
Stress reduzieren, aber wie?
Voraussetzung:
Den eigenen Stressindex spüren und regulieren lernen.
Der Stress Check zeigt Möglichkeiten, die Stressregeneration zu trainieren.
Nur wenn sämtliche Körperzellen jederzeit ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, bleiben sie gesund und können sich regelmäßig erneuern.
Der Lufu Check gibt Auskunft über die Leistungsfähigkeit der Lunge.
Zum Präventionsziel im September und Oktober: Rücken stärken, Aktive Pause
Um Rückengesundheit zu erhalten oder Rückenbeschwerden zu lindern, brauchen wir Bewegung bzw. gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.
Der Rücken Check gibt Ihnen eine Orientierung und Übungsoptionen.
Ob im Büro oder Produktionsbetrieb, ob sitzende Tätigkeit, stehend oder in Bewegung -optimale Ergonomie am Arbeitsplatz schützt Ihre Gesundheit effektiv und langfristig.
Der Ergonomie Check gibt eine Anleitung zur richtigen Einrichtung des Arbeitsplatzes.
Zum Präventionsziel im November und Dezember: Glück, Life-Balance, Achtsamkeit
Die Bewegungskoordination sichert die Bewältigung von Anforderungen im Alltag und im Arbeitsprozesse. Eine Messplattenanalyse visualisiert die koordinativen Fähigkeiten.
Der Balance Check ermittelt Dysbalancen und zeigt Übungsoptionen.
Neben Corona schränken auch andere respiratorischen Infektionen die Arbeitsprozesse ein.
Der Winter PCR Test erkennt 23 Erreger.
Schützen Sie Ihre Mitarbeiter vor Ansteckungen und Sie vor AU Kosten.
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