Schützen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.

Wer hat welchen Präventionsbedarf?

Checkangebote.

Schlaganfall Risiko Check

Ein Gesundheitscheck dauert 15 Minuten - ein Schlaganfall ein ganzes Leben.

70 Prozent der Schlaganfälle sind durch Früherkennung vermeidbar und bereits durch geringe Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens beeinflussbar.

Der Risiko Check verrät Ihnen, 
ob es Handlungsbedarf gibt.

26 Checks pro Tag 980€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
15 Minuten pro Mitarbeiter/in

Venen Check

Venenleiden kommen schleichend - frühzeitig feststellen in 10 Minuten.

Schwere Beine und rasche Ermüdung sind mögliche Symptome für eine Beeinträchtigung des Venensystems und Vorboten von möglichen Folgeerkrankungen.

Der Venen Check ergibt konkrete Aussagen über die Funktion der Venenklappen.

42 Checks pro Tag 1.060€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
10 Minuten pro Mitarbeiter/in

Quick Check

Normwerte oder nicht - wer sie kennt, kann handeln.

Zu hohe Werte verursachen oft zuerst keine Symptome – sind aber Risikofaktoren für Erkrankungen. Wir messen Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck.

Der Quick Check gibt eine Orientierung und Empfehlungen.

42 Checks pro Tag 1.040€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
10 Minuten pro Mitarbeiter/in

Rücken Check

Übungen - damit Rückenschmerz zu keiner Belastung wird.

Um Rückengesundheit zu erhalten oder Rückenbeschwerden zu lindern, brauchen wir Bewegung bzw. gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.

Der Rücken Check gibt Ihnen eine Orientierung und Übungsoptionen.

21 Checks pro Tag 980€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
20 Minuten pro Mitarbeiter/in

Lungenfunktions Check

Versorgung mit lebenswichtigem
Sauerstoff sichern.

Nur wenn sämtliche Körperzellen jederzeit ausreichend mit
Sauerstoff versorgt werden, bleiben sie gesund und können
sich regelmäßig erneuern.

Der Lufu Check gibt Auskunft über die
Leistungsfähigkeit der Lunge.

26 Checks pro Tag 1.100€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
15 Minuten pro Mitarbeiter/in

Stress Check

Stressbewältigung -
Ressourcen stärken.

Stress reduzieren, aber wie?
Voraussetzung:
 Den eigenen Stressindex spüren und regulieren lernen.

Der Stress Check zeigt Möglichkeiten, die Stressregeneration zu trainieren.

26 Checks pro Tag 1.000€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
15 Minuten pro Mitarbeiter/in

Vitamin Check

Vitaminmangel erkennen – Lebensqualität erhöhen.

Vitamine sind Energielieferanten – ein Mangel kann zu Leistungsabfall, Unwohlsein und reduziertem Immunschutz führen.

Mit dem Vitamin Check erhalten Sie eine Übersicht der Balance, Ihres Vitaminhaushaltes um entsprechend handeln zu können.

99€ Pro Teilnehmer/in
zzgl. 120€ Anreisepauschale
10 Minuten pro Mitarbeiter/in

Hormon Check

Ursachen erkennen – gezielt gegensteuern.

Beschwerden können eine hormonelle Ursache haben
bei Mangel an Hormonen oder wenn sie
im Ungleichgewicht sind.

Der Hormon Check schafft genderspezifische Transparenz.

116€ Pro Teilnehmerin
zzgl. 120€ Anreisepauschale
10 Minuten pro Mitarbeiter/in

Knochendichte Check

Knochendichte erkennen - gezielt erhalten.

Eine Osteoporose verläuft in der Regel unmerklich. 885.000 Menschen erkranken jedes Jahr in Deutschland neu an Osteoporose.

Der Knochendichte Check ermöglicht die Chance auf
eine Behandlung.

42 Checks pro Tag 1.290€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
10 Minuten pro Mitarbeiter/in

Kombipakete.

WomanBalance

Das Aktionspaket rund um Frauengesundheit und Menopause.

Checks vor Ort | Laboranalysen | Vorträge | Begleitung

Das Paket kombiniert verschiedene Maßnahmen,
um gezielt und nachhaltig die Gesundheit zu fördern.


Preis auf Anfrage

Icon_Führungskräfte Check2

Führungskräfte Check

Führungskräfte stärken - Arbeitsumfeld verbessern.

Führungskräfte sind oft hohen Stress- und Arbeitsbelastungen ausgesetzt – trotz der Vorbildfunktion für andere Mitarbeitende.

Der Führungskräfte Check ermöglicht eine Verbesserung
des Arbeitsklimas.

14 Checks pro Tag 5.192€
zzgl. 120€ Anreisepauschale
30 Minuten pro Führungskraft

Digitale Kurse.

Online Live-Kurs

Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz.

Theorie und Praxis zu den Themen:
Bewegung vs. Training, gute Haltung, 
Bewegung im Homeoffice und im Alltag, Trainingsroutinen, Kraft, Ausdauer, Mobility und die Kombination aus Gelerntem.

6 Einheiten à ca. 60 Minuten
Referentin: Lisa Stanke

Preis auf anfrage

Online Live-Kurs

Bewegung in den Wechseljahren.

Theorie und Praxis zu den Themen:
körperliche Aktivierung, Ausdauer, Kräftigung,
Gelenk(-schmerz), Mobility 
und die Kombination aus Gelerntem.

6 Einheiten à ca. 60 Minuten
Referentin: Lisa Stanke

Preis auf anfrage

Workshop.

Gesundheit am Arbeitsplatz

Eine Kombination aus Theorie und Praxis.

Workshop zu den Themen:
Gesundheit am Arbeitsplatz, 
Einstellung vom Arbeitsplatz allgemein und individuell,
Entlastung am Arbeitsplatz,
praktische Übungen für Pausen und
Begleitung im Alltag.

1 Einheit à ca. 2,5 Stunden
Referent: Martin Helmes

25-30 Mitarbeitende 1.099 €
zzgl. 120€ Anreisepauschale

Auswertung.

Auswertung

Anonyme Gesamtauswertung.

Nach der jeweiligen Maßnahme werden die Ergebnisse
der Teilnehmenden in einer Auswertung zusammengefasst.
Die Ergebnisse werden ausgewertet und anonyme Kennzahlen an das Unternehmen geschickt.

Die anonymisierte Auswertung gibt eine Orientierung, welche weiterführenden Gesundheitsmaßnahmen effizient sind.

55€ Pro Gesamtauswertung

Wir, Ihre BAHN-BKK, unterstützt den Check.

www.bahn-bkk.de

Unser Partner, die a.l.c. GmbH, realisiert den Check vor Ort.

Katja Bigalk
0178 6355988

info@alc-gmbh.de
www.alc-gmbh.de